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Séance d'EFT Nantes - Sautron - Orvault

Technique de Libération Émotionnelle

EFT = Emotional Freedom Technique

Vous recherchez des séances en EFT sur Nantes ou Sautron, je vous propose des séances personnalisées pour répondre à vos besoins de gestion du stress, des émotions, phobies… et ainsi gagner en confiance  grâce à la pratique de L’EFT

L’ EFT (Emotional Freedom Technique, en français : Technique de Libération Émotionnelle) va vous permettre de soulager un mal-être physique ou émotionnel par des tapotements sur des points précis. 

 

Lorsque vous avez un mal de tête. . . vous vous massez les tempes. Si vos yeux sont fatigués. . . peut-être appuyez-vous sur le contours des yeux.
Quand vous vous sentez stressé. . . il vous est peut-être également arrivé de poser vos mains sur votre sternum pour alléger la pression.

En tapotant sur ces points, que naturellement vous massez… ainsi que d’autres points d’acupuncture. . . tout en répétant une phrase décrivant le souci que vous souhaitez alléger, voire faire disparaître…

L'Hypnose et l'EFT sont des outils de communication, et si la communication se fait principalement avec les mots c'est pour mieux guérir les maux. J'accompagne des personnes traumatisées, souffrant d'angoisses, d'anxiété, de crise de panique, de phobie... ayant subies des violences dans la vie courante, à l'école ou au travail. Je vous accompagne également pour aller mieux en atteingnant vos objectifs pour : Arrêter la cigarette et le tablac, combattre les insomnies et mieux dormir, Perdre du poids et s'alléger. Et au travail comme à l'école je peux vous aider à faire face au harcèlement verbal scolaire ou professionnel en améliorant votre répartie

vous expérimentez une technique qui vous permettra de prendre en charge les soucis du quotidien et les émotions courantes, en toute autonomie, entre deux séances.

Ces séances d’EFT où je vous accompagnerai, vous-même ou vos enfants, sur le chemin du changement, l’atteinte de vos buts, l’apaisement de vos mal-être psychiques ou physiques, dans une relation d’aide personnalisée et adaptée à votre besoin.

L'EFT au quotidien

Ci-après, vous trouverez une présentation de l’EFT pour connaître les points à tapoter et ainsi diminuer l’intensité d’une émotion envahissante. Suivez les indications, découvrez l’EFT, allégez vos peurs, vos colères, vos tristesses … ou toute autre émotion ou sentiment qui vous submerge.